In 6 Einheiten die eigene golfspezifische Beweglichkeit und Kraft gezielt aufbauen, damit der Ball
im Frühjahr regelmäßiger getroffen wird oder auch weiter fliegt.
Inhalte:
• Erstellen eines individuellen Profils für golfspezifische Kraft und Beweglichkeit
• Zusammenhänge von Einschränkungen und Fehlerbildern im Golfschwung
• Erlernen und korrektes Ausführen von Übungen, entsprechend der eigenen Belastbarkeit
• Überführen in einen individuellen Trainingsplan (wenn gewünscht)
Zielgruppe:
• GolferInnen aller Alters- und Könnensstufen, die Ihre Beweglichkeit und Kraft in der
Nebensaison verbessern möchten
Ort / Zeit:
• Sporthalle des Grün-Weiß Amelsbüren, Zum Häpper 24, 48163 Münster
• Termine Serie 1
◦ Do 16:00-17:00Uhr jeweils am:
◦ 7.12.23 / 14.12.23 / 21.12.23
◦ 11.01.24 / 18.01.24 / 25.01.24
• Termine Serie 2
◦ Do 16:00-17:00Uhr jeweils am:
◦ 8.2.24 / 15.2.24 / 22.2.24
◦ 29.2.24 / 14.3.24 / 21.3.24
Kosten:
• 90EUR p.P. für 6 Einheiten Gruppentraining je 60Min. (max. 6 Tninnen)
Anmeldung und Fragen bitte direkt an…
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Robert Schön
Fully qualified PGA-Professional
A-Trainer DGV / DOSB
C-Trainer Gewichtheben / DOSB
TPI Certified Fitness Instructor
Hollandtstr. 40, D-48161 Münster, +49 (0) 178 5532 762, info@schoen-golfen.de
Golflehrer im:
Golfclub Münster-Tinnen e.V.
Am Kattwinkel 244, D-48163 Münster, +49 (0) 2536 33 01 011, www.gc-tinnen.de
